Вам будет проще придерживаться намеченной цели, если у вас будет четкий режим тренировок
Идеально, если график будет максимально устойчивый. Так, и вы, и члены вашей семьи будете воспринимать занятия серьезно.
- grininsd · Published 07.04.2020
Идеально, если график будет максимально устойчивый. Так, и вы, и члены вашей семьи будете воспринимать занятия серьезно.
- grininsd · Published 07.04.2020 · Last modified 09.04.2020
- grininsd · Published 07.04.2020 · Last modified 09.04.2020
- grininsd · Published 06.04.2020
Каждый понедельник, среду и пятницу в 19::00.
Устанавливаем приложение и присоединяемся!
https://m.teamlink.co/7657098445
- grininsd · Published 02.04.2020
- grininsd · Published 02.04.2020
- grininsd · Published 02.04.2020
Тренеры всегда охотно делятся закулисьем своего тренировочного процесса. В соцсетях можно следить за всеми, кто тренируется дома.
- grininsd · Published 01.04.2020
- grininsd · Published 01.04.2020
Если привык тренироваться с друзьями и тренером, попроси их составить тебе компанию через видеосвязь, чтобы у тебя была мотивация не бросать тренировки. Попроси тренера составить программу тренировок и давай ему регулярную обратную связь или составь программу индивидуальных тренировок самостоятельно, посоветовавшись с тренером.