Архив Июнь 2020

Можно начать новую жизнь прямо в эту минуту

Для этого не нужно даже выходить из дома, потому что существует множество различных спортивных комплексов упражнений на любую группу мышц, которые можно выполнять дома, и даже без специальных спортивных тренажеров. Демидов Владимир, инструктор по физической культуре МЦФОСМР «Надежда» (д.Васильевское).  

Утренняя разминка

Торговцева Анастасия, инструктор по физической культуре МЦФОСМР «Надежда» (п.Оболенск, г.о.Серпухов).  

День памяти и скорби 22 июня 2020 года

Это 79-я годовщина начала Великой Отечественной войны. Именно в этот день летом 1941 года началась самая кровопролитная и страшная война в истории нашей страны, явившаяся основной частью Второй мировой войны 1939-1945 годов.  

Утренняя разминка

Приседания, приставной шаг, отвод ноги назад. Белова Алёна, инструктор по физической культуре МЦФОСМР «Надежда» (г.о. Серпухов, п. Большевик).  

Поздравление ко Дню медицинского работника

От коллектива МЦФОСМР «Надежда» и спортивной общественности п. Оболенск.  

Утренняя разминка

Приседания, берпи, сгибание бедра в упоре лёжа. Белова Алёна, инструктор по физической культуре МЦФОСМР «Надежда» (г.о. Серпухов, п. Большевик).  

Поправки в Конституцию РФ

Поправки в Конституцию РФ

Утренняя разминка. Выпад на ногу и отжимания

Белова Алёна, инструктор по физической культуре МЦФОСМР «Надежда» (г.о. Серпухов, п. Большевик).  

Российская Федерация является наследницей великой державы, Союза Советских Социалистических Республик, и связь наша неразрывна и нерушима

МЫ не позволим вычеркнуть из нашей истории подвиги наших отцов и дедов, сделать из нас очередное государство без истории, без традиций, без культуры, коих руками Вашингтона создано в Европе немало.

Конституция, как карта, показывает, куда движется Россия

С момента, когда она была написана, изменились страна и мир. Со старой картой можно заблудиться или прийти не туда, куда мечталось. С точной и современной — Россия будет идти своим путем — дорогой процветания, свободы, развития. Ценности, традиции, суверенитет и государственное единство — фундамент, на котором стоит наша страна. Поправки в Конституцию укрепляют это основание. …

Читать далее