Утренняя разминка Опубликовано 20.06.2020 · Обновлено 19.06.2020 Приседания, берпи, сгибание бедра в упоре лёжа.Белова Алёна, инструктор по физической культуре МЦФОСМР «Надежда» (г.о. Серпухов, п. Большевик).