Можно начать новую жизнь прямо в эту минуту

Для этого не нужно даже выходить из дома, потому что существует множество различных спортивных комплексов упражнений на любую группу мышц, которые можно выполнять дома, и даже без специальных спортивных тренажеров.

Демидов Владимир, инструктор по физической культуре МЦФОСМР «Надежда» (д.Васильевское).