Большинство детей в России занимается спортом или физкультурой
Но лишь единицы из них планируют построить карьеру спортсмена. Оправдываются ли их надежды?
Мы развиваем спорт!
Основным направлением нашей деятельности является привлечение к формированию здорового образа жизни сельского населения любого возраста и с различным уровнем физического развития, в том числе и лиц с ограниченными возможностями.
ГЛАВНОЕ
«Суперлига Подмосковья» выходит на финишную прямую с отличными результатами
Активный социальный проект по вовлечению широкой общественности в занятия спортом – «Суперлига Подмосковья» — выходит на финишную прямую с отличными […]
«Социальная политика РФ 2025» — федеральная информационная база достижений регионов России
Руководствуясь задачей укрепления взаимодействия федеральных, региональных и муниципальных органов власти в вопросах повышения качества повседневной жизни людей, а также выполнения […]
СОБЫТИЯ
Не стоит использовать сразу все приёмы, чтобы поднять интенсивность
Так как для каждого спортсмен, они могут работать по-разному. Стоит придерживаться расписания, которое вам предоставил ваш тренер. Инструктор по физической культуре МЦФОСМР «Надежда» Шабанов Тимур.
Цель занятий спором дома — поддержать или привести свое тело в норму
Сегодня мы не можем ходить в зал по причине карантина. поэтому главное — провести это время продуктивно. Чтобы это сделать, надо понимать какие упражнения нужно […]
Онлайн тренировки с Алёной Кушковой!
Инструктор по физической культура МЦФОСМР «Надежда». Каждый понедельник, среду и пятницу в 19:00. Устанавливаем приложение и присоединяемся! https://m.teamlink.co/7657098445
Поддерживать себя в тонусе можно и в домашней обстановке, при этом не тратя слишком много времени
Вместе с инструктором по физической культуре МЦФОСМР «Надежда» Александром Быковым.
Комплекс вольных упражнений в 16 счетов
Иминов Омар, инструктор по физической культуре МЦФОСМР «Надежда» (п. Курилово, г.о.Серпухов).
С учётом развития современных технологий совершенно необязательно, чтобы ваш спортивный тренер сидел рядом на скамеечке
Достаточно видеть его на экране своего смартфона, планшета или компьютера. Комплекс упражнений для дома от инструктора по физической культуре МЦФОСМР «Надежда» Кушковой Алёны.
Вам будет проще придерживаться намеченной цели, если у вас будет четкий режим тренировок
Идеально, если график будет максимально устойчивый. Так, и вы, и члены вашей семьи будете воспринимать занятия серьезно. Белова Алена, инструктор по физической культуре МЦФОСМР «Надежда» […]
Инструктор по физической культуре Швец Алена начинает онлайн тренировки
Каждый понедельник, среду и пятницу в 19::00. Устанавливаем приложение и присоединяемся! https://m.teamlink.co/7657098445
Просыпайся на позитиве и заряжайся бодростью!
Когда еще потренируешься с вице-президентом Федерации спортивных забегов с препятствиями МО?! Спасибо Павлу Корпачёву за утреннюю зарядку на #живуспортом!
Здоровье в порядке — спасибо зарядке!!!
Шабанов Тимур, инструктор по физической культуре МЦФОСМР «Надежда» (п. Большевик, г.о.Серпухов).
