Для посещения матчей Российской Премьер-Лиги нужно оформить карту болельщика
Для посещения матчей Российской Премьер-Лиги нужно оформить карту болельщика, а её номер использовать при покупке билета или абонемента на матчи.
Мы развиваем спорт!
Основным направлением нашей деятельности является привлечение к формированию здорового образа жизни сельского населения любого возраста и с различным уровнем физического развития, в том числе и лиц с ограниченными возможностями.
ГЛАВНОЕ
«Социальная политика РФ 2025» — федеральная информационная база достижений регионов России
Руководствуясь задачей укрепления взаимодействия федеральных, региональных и муниципальных органов власти в вопросах повышения качества повседневной жизни людей, а также выполнения […]
«Суперлига Подмосковья» выходит на финишную прямую с отличными результатами
Активный социальный проект по вовлечению широкой общественности в занятия спортом – «Суперлига Подмосковья» — выходит на финишную прямую с отличными […]
СОБЫТИЯ
Утренняя разминка
Приседания, приставной шаг, отвод ноги назад. Белова Алёна, инструктор по физической культуре МЦФОСМР «Надежда» (г.о. Серпухов, п. Большевик).
Поздравление ко Дню медицинского работника
От коллектива МЦФОСМР «Надежда» и спортивной общественности п. Оболенск.
Утренняя разминка
Приседания, берпи, сгибание бедра в упоре лёжа. Белова Алёна, инструктор по физической культуре МЦФОСМР «Надежда» (г.о. Серпухов, п. Большевик).
Поправки в Конституцию РФ
Поправки в Конституцию РФ
Утренняя разминка. Выпад на ногу и отжимания
Белова Алёна, инструктор по физической культуре МЦФОСМР «Надежда» (г.о. Серпухов, п. Большевик).
Российская Федерация является наследницей великой державы, Союза Советских Социалистических Республик, и связь наша неразрывна и нерушима
МЫ не позволим вычеркнуть из нашей истории подвиги наших отцов и дедов, сделать из нас очередное государство без истории, без традиций, без культуры, коих руками […]
Конституция, как карта, показывает, куда движется Россия
С момента, когда она была написана, изменились страна и мир. Со старой картой можно заблудиться или прийти не туда, куда мечталось. С точной и современной […]
Тренировка для развития скоростных способностей ног, а именно для развития быстрых мышечных волокон
Комплекс состоит из беговых упражнений таких как 3х100м и челночного бега 3х10 и упражнений которые показаны на видео. Этот комплекс для начинающих, он подойдёт всем […]
Онлайн-забег «Живу Спортом»
6 июня открылась регистрация на первый онлайн-забег «Живу Спортом». Для участия в забеге нужно пройти регистрацию на портале «Живу Спортом», выбрать маршрут и дистанцию. Далее […]
