Большинство детей в России занимается спортом или физкультурой
Но лишь единицы из них планируют построить карьеру спортсмена. Оправдываются ли их надежды?
Мы развиваем спорт!
Основным направлением нашей деятельности является привлечение к формированию здорового образа жизни сельского населения любого возраста и с различным уровнем физического развития, в том числе и лиц с ограниченными возможностями.
ГЛАВНОЕ
«Суперлига Подмосковья» выходит на финишную прямую с отличными результатами
Активный социальный проект по вовлечению широкой общественности в занятия спортом – «Суперлига Подмосковья» — выходит на финишную прямую с отличными […]
«Социальная политика РФ 2025» — федеральная информационная база достижений регионов России
Руководствуясь задачей укрепления взаимодействия федеральных, региональных и муниципальных органов власти в вопросах повышения качества повседневной жизни людей, а также выполнения […]
СОБЫТИЯ
Комплекс упражнений для дома
Тимур Шабанов, инструктор по физической культуре МЦФОСМР «Надежда».
#спасибоврачам
В эти нелёгкие времена, во времена пандемии, во всем мире есть бесстрашные и великодушные люди, которые жертвуют своей жизнью и здоровьем ради других, проводя всё […]
Быков Александр. Комплекс упражнений для дома
Возможны ли эффективные тренировки дома? Или для построения красивой фигуры необходимо обязательно ходить в спортзал и заниматься с тренером? Первейшими и непременными условиями стройной подтянутой […]
#спасибоврачам
Они – на передовой борьбы с коронавирусом. Верим в их профессионализм. Спасибо за все, что вы делаете сейчас!
Тренироваться в домашних условиях рекомендуется ежедневно
Первые пять минут тренировки должны быть посвящены разминке — бегу на месте, прыжкам на скакалке, боксу с тенью и так далее. Затем следуют основные упражнения […]
