МЦФОСМР Надежда

16 октября, во вторник, в Муниципальном дошкольном образовательном учреждении «Пролетарский детский сад комбинированного вида «Радуга», инструктор по физической культуре МУ МЦФОСМР «Надежда» Алена Швец провела сдачу норм комплекса «Готов к труду и обороне» для сотрудников сада.

Виды испытаний:

-подъем туловища из положения лёжа;

-наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамейке;

-прыжки в длину с места;

-сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола.

Сдача норм ГТО будет продолжаться в течение года. По итогу все сдавшие получат сертификаты и значки.  Все результаты будут загружены в единую систему АИС ГТО

Сотрудники детского сада решили обратиться к каждому жителю Серпуховского района: «Делай с нами, делай как мы, делай лучше нас!»

Комплекс ГТО успешно помогает оздоравливать и вовлекать в занятия физкультурой не только школьников, но и взрослое население.

В Серпуховском районе созданы все условия для занятий спортом.

Турнир по настольному теннису прошел 14 октября в поселке Мирный.
В соревнованиях приняли участие жители сельского поселения Дашковское Серпуховского района.
Спортсмены продемонстрировали на теннисном столе интересные приемы игры.

Лучшие игроки поселения будут бороться за победу в Первенстве Серпуховского района по настольному теннису (в зачет Спартакиады) , которое пройдет 27 октября в деревне Васильевское.

В посёлке Большевик Серпуховского района прошла товарищеская встреча по баскетболу.
В игре приняли участие две команды сборных мужских составов «РВСН» и «Спарта».
Счет 67: 49 в пользу команды курсантов Серпуховского филиала Военной академии РВСН имени Петра Великого.

Подтянутая спортивная фигура, здоровые привычки и позитивное мышление абсолютно БЕСПЛАТНО, не зависимо от пола, возраста и уровня физической подготовки! Регистрируйся с 9 по 23 сентября на сайте https://workout.su/100VK 

Образовательная программа «100-дневный воркаут» — это возможность поверить в себя, стать сильнее, улучшить здоровье и стать примером для окружающих. 

ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ: 
— Научиться эффективно тренироваться в любом месте и любое время 
— Повысить уровень физической подготовки 
— Бросить себе реальный вызов 

— Научиться питаться правильно 
— Начать новый образ жизни 
— Найти новых друзей и единомышленников 

Благодаря этому курсу ты сможешь эффективно тренироваться в любой точке планеты, покончить с вредными привычками и обзавестись здоровыми, получить достойный результат всего за 100 дней и удержать его на всю жизнь! 

ТЕБЯ ЖДУТ: 
— 5 тренировок в неделю без дополнительного инвентаря 
— Подробное описание техники упражнений 
— Рекомендации по составлению плана питания 
— Ежедневное общение с ведущими и другими участниками 
— Еженедельные совместные тренировки и помощь кураторов 
— Море мотивации, позитива и саморазвития 

Регистрируйся на сайте https://workout.su/100VK

В поселке Большевик прошла товарищеская встреча по волейболу ко Дню учителя.

14 октября в универсальном зале Дворца спорта «Надежда» встретились и сразились между собой три команды Серпуховского района.

Все составы показали техничную, красивую игру. По итогам соревнований первое место у команды «Калиново», второе – «Оболенск», а бронза досталась «Дашковке».

Спортсмены получили положительные эмоции и отличный заряд бодрости от соревнований.

Треть подростков школьного возраста в России курят ежедневно. Среди них есть уже  курильщики с 5-летним стажем. Это данные Роспотребнадора. При этом те, кто начал курить до 15-летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще.

Но кто задумывается об этом? Дурной пример взрослых, скука, любопытство подталкивают молодежь к сигарете.
Нотации и уговоры не всегда могут спасти от пагубной привычки.

И все же  своих сверстников подростки слышат лучше. 10 октября  специалистами МУ МЦ ФОСМР «Надежда» и  МУ ММЦ «Молодость» была организована и проведена профилактическая акция «Натуральные витамины против никотина». Молодёжь п. Пролетарский Серпуховского района предлагала прохожим поменять сигарету на яблоко. Желающих оказалось достаточно много. Они с улыбкой меняли табак на фрукты, тем самым делали свой перспективный вклад в здоровое будущее. Нам нужна здоровая нация!

Контрольный матч — это своего рода контрольная работа или экзамен, где нужно показать свои достижения за определённый период.

В течение трех месяцев в местечке Данки Серпуховского района проходили регулярные матчи по мини — футболу между командами «Данки» и «ПНИ №2».

И вот девятого октября составы сразились в финальной игре. Каждая пятерка игроков этого командного спорта взаимодействовала между собой для достижения одной цели — победы над соперником.

В результате игры с отрывом в два гола победу одержала команда «Данки». Счет 9:7.

В награду ребята получили победный кубок.