Ярко и динамично начали празднования, посвящённые Дню города Серпухов, жители посёлка Оболенск!
16 сентября 2025 года на базе Оболенской школы инструктор по спорту МЦФОСМР «Надежда» Анастасия Торговцева провела мастер-класс по силовой аэробике для всех желающих.
Это спортивное мероприятие стало отличным подарком для жителей, позволив не только присоединиться к празднованию, но и сделать вклад в своё здоровье и хорошее самочувствие. Под зажигательную музыку участники под чутким руководством Анастасии выполняли энергичные упражнения, направленные на развитие выносливости, укрепление мышц и улучшение координации.
Силовая аэробика — это идеальное сочетание эффективной кардионагрузки и силовых элементов, которое помогает держать тело в тонусе и поднимает настроение. И это подтвердили все присутствующие: усталость после тренировки чувствовалась только приятная, а на лицах сияли улыбки и заряд положительной энергии.
Благодарим всех участников за активность и отличную спортивную форму, а администрацию Оболенской школы — за предоставленную площадку. Отдельные слова благодарности нашему талантливому инструктору Анастасии Торговцевой за профессионализм и умение мотивировать!
Такие мероприятия доказывают, что вести активный и здоровый образ жизни — это модно, весело и доступно каждому. С Днём рождения, Серпухов! Будь сильным, будь в движении!
