Сила, красота и функциональный тренинг: как девушки встречали весну в «Сатурне»
10 марта в спорткомплексе «Сатурн» было жарко в прямом и переносном смысле! Инструктор по спорту МЦФОСМР «Надежда» Алёна Кушковая провела для прекрасной половины посёлка Пролетарский мастер-класс по силовой функциональной тренировке на всё тело, посвящённый Международному женскому дню.
Это была не просто тренировка, а настоящий праздник силы и грации. Участницы под руководством Алёны выполняли комплекс упражнений, задействующих все группы мышц. Девушки доказали: быть сильной и выносливой — это современно и красиво!
Благодарим Алёну Кушковую за профессиональный подход, энергию и мотивацию! А всем участницам желаем не сбавлять оборотов и продолжать удивлять своими успехами. Вы — наши чемпионки!
