Групповые игры Первенства МБУ «МЦФОСМР «Надежда» по волейболу среди женских команд

17 и 18 апреля в универсальном спортивном зале ФОК «Сатурн» в п. Пролетарский инструкторы по физической культуре Морозов Павел, Голосов Юрий и Еремин Юрий провели групповые игры Первенства МБУ «МЦФОСМР «Надежда» по волейболу среди женских команд.

По итогам встреч в финал вышли из группы «А» команды т.о. Оболенск и т.о. Пролетарский, из группы «Б» — команды т.о. Калиновский и т.о. Васильевский.

Финал первенства состоится 25 апреля 2021 года в ФОК «Сатурн» п. Пролетарский. Начало игр в 13.00.

Субботник 17 апреля

Апрель — традиционное время наведения чистоты и порядка, а субботники – это добрая традиция, объединяющая поколения. В весну город должен войти чистым, уютным и преображенным.

17 апреля 2021 года сотрудники МБУ «МЦФОСМР «Надежда» совместно со спортивным активом провели субботники на спортивных объектах в п. Пролетарский, с. Липицы, д. Большое Грызлово, д. Арнеево, п. Большевик, д. Шарапова Охота.

Пролетарский:

Липицы:

Большое Грызлово:

Арнеево:

Большевик:

Шарапова охота:

Волейбол в Турово

16 апреля в спортивном зале Туровской школы (с. Турово) инструктор по физической культуре Дерягин Андрей провёл товарищескую встречу по волейболу среди смешанных команд.

Настольный теннис, Васильевское

17 апреля в спортивном зале школы №18 в д. Васильевское инструктор по физической культуре Савченков Андрей провёл мастер-класс по настольному теннису для жителей городского округа Серпухов. В мастер-классе приняло участие 12 человек из п. Пролетарский, д. Райсеменовское, д. Васильевское, г. Серпухов.

Субботник 10 апреля

Проведение субботника весной как нельзя кстати. Сошедший снег открывает неприглядную картину и наличие повсеместного мусора. Необходимо привести все в порядок, а сообща это можно сделать очень быстро, и всего за один день дружной работы всё вокруг преобразится. Однако проведение субботника имеет и еще одну сторону, о которой не надо забывать. Субботник — это прекрасный способ поднятия корпоративного духа и сплочения коллектива. Субботник создает условия для неформального общения и взаимодействия, налаживания коммуникаций, позволяет коллегам лучше узнать друг друга. Ведь давно известно, что ничто так не объединяет людей, как совместный труд для общей пользы.

Ежегодно сотрудники МБУ «МЦФОСМР «Надежда» принимают участие в месячнике по уборке городского округа Серпухов, вот и 2021 год не стал исключением.

10 апреля 2021 года прошли субботники на спортивных объектах в п. Пролетарский, п. Кирпичный завод, п. Большевик, п. Мирный, д. Большое Грызлово, д. Турово.

 

Кирпичный завод:

Большое Грызлово:

Турово:

Мирный:

Пролетарский:

11 апреля в малом спортивном зале Оболенской школы инструкторы по физической культуре Торговцева Анастасия и Савченков Андрей провели Турнир по настольному теннису памяти Мальцевой Инны Васильевны

Инна Васильевна проработала инструктором по физической культуре в МЦФОСМР «Надежда» более 15 лет, занималась со взрослым населением и молодёжью настольным теннисом. Она лично выступала в областных и Всероссийских соревнованиях и неоднократно завоёвывала Золотые медали в своей возрастной группе. Инна Васильевна пользовалась огромным уважением среди коллег и спортивной общественности.

В турнире приняли участие 16 спортсменов из г. Чехова, г. Серпухова, г. Протвино, г. Кременки, п. Пролетарский, п. Оболенск, п. Ермолино, п. Белоусово.

По итогам соревнований призовые места распределились следующим образом:

1 место — Тюрин Евгений (г. Протвино),
2 место — Ушаков Виктор (г. Кремёнки),
3 место — Меримский Борис (г. Серпухов).
Победитель утешительного финала – Карпов Алексей (г. Серпухов).

Физкультурно-оздоровительное мероприятие «Весёлые старты»

5 апреля инструктор по физической культуре МЦФОСМР «Надежда» Живаева Елена Сергеевна провела в Детском саду «Колосок» физкультурно-оздоровительное мероприятие «Весёлые старты», посвящённое Всемирному дню здоровья.

Все участники получили заряд бодрости и хорошего настроения.

Если верить экспертам Всемирной организации здравоохранения, недостаток физической активности – причина 27% случаев сахарного диабета и 30% случаев ИБС

Но в пожилом возрасте заниматься спортом не так-то просто, даже понимая, что это очень полезно для здоровья. Скандинавская ходьба – одно их тех немногих физических упражнений, которым можно заниматься при любом уровне подготовки и почти при любом состоянии здоровья.

Поскольку скандинавская ходьба не требует специальной экипировки и инвентаря, нетравматична и имеет не так уж много противопоказаний, то данный вид спорта врачи рекомендуют разновозрастным группам населения с различным уровнем спортивной подготовки. При регулярных занятиях скандинавской ходьбой у пожилых людей улучшается вентиляция легких, выносливость и тонус мышц; поднимается настроение, повышается устойчивость к стрессам, снижается раздражительность и чувство общей усталости; снижается выраженность депрессивных расстройств; улучшается сон; улучшается мозговая активность; уменьшаются головные боли мышечного напряжения и боли в шее, увеличивается подвижность шейного отдела позвоночника; уменьшается выраженность болей в пояснице; улучшается осанка; увеличивается скорость походки; вне зависимости от возраста увеличивается сила и ловкость (а, значит, становится меньше вероятность падений и переломов).

7 апреля на территории парка с. Липицы инструктор по физической культуре Торговцева Анастасия Валерьевна провела обучающий мастер-класс с участием группы здоровья «Активное долголетие» по проведению занятий скандинавской ходьбы, посвященный Всемирному дню здоровья.

Турнир по баскетболу среди мужских команд, посвящённый Дню Космонавтики

4 апреля в малом спортивном зале Оболенской школы в п. Оболенск инструкторы по физической культуре Торговцева Анастасия и Глазунов Владимир провели Турнир по баскетболу среди мужских команд, посвящённый Дню Космонавтики. В турнире приняли участие пять команд из п. Большевик, п. Оболенск, п. Курилово, п. Пролетарский.

По итогам соревнований призовые места распределились следующим образом:

Третье место – «Космос» п. Курилово
Второе место – «Большевик» п. Большевик
Первое место – «CryzBot» п. Большевик

Субботник

3 апреля сотрудники МЦФОСМР «Надежда» приняли участие в месячнике по уборке городского округа Серпухов и провели субботники на спортивных объектах в п. Пролетарский, с. Липицы и п. Оболенск.

Пролетарский:

Липицы:

Оболенск: