Не стоит использовать сразу все приёмы, чтобы поднять интенсивность

Так как для каждого спортсмен, они могут работать по-разному. Стоит придерживаться расписания, которое вам предоставил ваш тренер.

Инструктор по физической культуре МЦФОСМР «Надежда» Шабанов Тимур.
Перейти к содержимому