Не стоит использовать сразу все приёмы, чтобы поднять интенсивность
Так как для каждого спортсмен, они могут работать по-разному. Стоит придерживаться расписания, которое вам предоставил ваш тренер.
Инструктор по физической культуре МЦФОСМР «Надежда» Шабанов Тимур.
