Тренировка от Тимура Шабанова

Спорт является способом улучшить фигуру и самочувствие. Тренировки в фитнес-зале запрещены на время карантина. Занятия спортом можно проводить и в домашних условиях, для этого рекомендуется следовать чётким указаниям своего тренера.