Приглашаем всех желающих!

На базе спорткомплекса «Красные крылья» (д.Васильевское) 2 февраля состоятся Открытые массовые соревнования по лыжам «Серпуховская лыжня-2019».

В минувшую субботу в Серпухове под Соборной горой состоялся фестиваль «Тепло»

Это повод в морозный выходной выйти из дома, насладиться зимними забавами, а также согреться древнерусским колоритом: чаем из настоящего огромного самовара, хороводами и, конечно, русскими народными танцами.

На три часа, а именно столько продлился фестиваль, площадь превратилась в единый центр традиционных народных гуляний. Найти увлечение здесь могли все: от мала до велика.

Самым юным гостям предлагали покататься с горок, сфотографироваться с хаски или же поводить хороводы с анимационными героями из любимых сказок и мультфильмов.

Наши сотрудники проводили спортивную часть мероприятия. Для мужчин на празднике было подготовлено особое испытание — попробовать себя в роли древнерусских воинов. Сильной половине выдавались деревянный щит и железный меч. Новоиспеченные бойцы учились правильно обороняться, чтобы впоследствии защищать матушку-Русь. Помимо этого, мужчины могли помериться силой в поднятии гири, а также посоревноваться в перетягивании каната.

Звонкая музыка, песни и танцы без перерыва сопровождали фестиваль. На главной сцене выступали местные творческие коллективы, а волонтеры проводили подвижные игры.

Завершился праздник красочным файер-шоу – одним из долгожданных событий фестиваля.

Фестиваль «Тепло» был создан, чтобы разнообразить морозные зимние дни жителей Подмосковья новыми яркими эмоциями и воспоминаниями. Сделать их выходные активными и насыщенными. Такой фестиваль в Серпухове проводится впервые, но и организаторы, и гости мероприятия надеются, что праздник теперь станет традиционным. 

Второй тур кубка Юрасова Анатолий Павловича по мини-футболу

В субботу и воскресенье 26-27 января прошёл очередной тур Кубка Юрасова Анатолий Павловича по мини-футболу среди мужских команд! Участие приняло 8 команд. Игры были зрелищные и упорные!

Результаты:
Оболенск — Дашковское 7:0;
Пролетарка — Курилово 5:3;
Липицы — Данки 11:5;
Васильевское — Большевик 4:2.

Судьи: Кротенко В.Ф ; Красников А.В.

Приглашаем в ФОК «Русский медведь» на женские соревнования по боксу!

С 30 января по 2 февраля в  ФОК «Русский медведь» состоится Чемпионат и Первенство по боксу Центрального федерального округа среди женщин, юниорок, девушек и девочек.

Начало соревнований в 16:00. Финал 2 февраля в 11:00.
Вход свободный.

Серпухов, ул.Фирсова, д.6.
Ждём всех желающих!

Только два дня! 26 и 27 января!

Во Дворце спорта «Надежда» состоится Первенство и Чемпионат Московской области по спортивной борьбе ПАНКРАТИОН! На ринге встретятся 300 лучших бойцов!

Приглашаем всех! Открытие в 12:00. Вход свободный.
Тел. 8 (4967) 702-376.

#фестивальтепло

В хоккей играют

Спора — нет !  Хоккей, наряду с футболом – самые любимые виды спорта. И для настоящего болельщика, пожалуй, смена времен года – с футбола на хоккей, дискомфорта не составляет. Приходится только форму одежды менять, да ботинки на валенки переобуть. И тогда не страшен для настоящего любителя спорта ни снег, ни ветер… А поскольку пока  специализированного ледового спорткомплекса у нас нет, то приходится местным командам гонять шайбу на свежем воздухе. Ну, для хоккеистов это не проблема. Хоккей в нашей стране как раз и начинал свое завоевание места в сердцах болельщиков именно под открытым небом на стадионе «Динамо» в далеком прошлом веке.  Продолжается эта традиция в большинстве городов, где играют в хоккей и в нынешние дни. Вот и в городском округе Серпухов есть настоящие мужчины, которые играют в хоккей. А чтобы интерес к нему не пропал, команды проводят товарищеские встречи, которые позволяют поддерживать свой   игровой тонус и не дают угаснуть симпатий к местному хоккею.  Вот и в прошедшие выходные на спортивной ледовой площадке в Липицах состоялся товарищеский матч между командами «Дружина» и «Пролетарка». Это давние друзья-соперники, которые хорошо знают игровой потенциал друг друга. И в Липицах, и в Пролетарском – отличные спортивные традиции. Их сборные команды всегда соперничают в любом виде спорта и конечно это целиком относится к хоккею. Именно эти поселения являются центрами развития хоккея. Прошедшая игра вызвала большой интерес. На сей раз диктовали свои условия на площадке гости – пролетарские хоккеисты. Они оказались более подготовленными к игре и выиграли у своих визави со счетом 9-2. Теперь ответное слово за липчанами.

Силовая аэробика

Мужчины и женщины хотят иметь красивое тело. Сильный пол, естественно, рельефный пресс, накаченные мышцы. Прекрасная половина человечества: изящную талию, красивую осанку, небольшую мышечную массу и главное – нормальный вес. Сделать себя красивым или красивой можно без изнуряющих диет, походов к пластическим хирургам и даже без инъекций силиконом.  Да, да, БЕЗ ВСЯКОЙ ХИМИИ! Просто небольшое усилие для преодоления лени и лишней стеснительности надо дойти до спортзала на занятия по силовой аэробики.

Что же за «зверь» такой — силовая аэробика? СИЛОВАЯ  АЭРОБИКА – это разновидность физической нагрузки (тренировки), когда выполняются силовые упражнения с отягощениями в достаточно  интенсивном (аэробном) ритме.

Такие занятия проводятся в спортивном зале Оболенской средней школе. Здесь есть все условия для проведения тренировок с различными отягощениями.

Во время занятий силовой аэробикой сжигается лишний жир и при этом сохраняются мышцы, можно нарастить немного мышц без увеличения жировой ткани, тратится много энергии за короткий промежуток времени, (что не маловажно при малоподвижном образе жизни).

Если у Вас уже есть хотя бы небольшой опыт силовых или аэробных тренировок и Вам не нужно сильно худеть или набирать вес, то силовая аэробика это как раз то, что Вам нужно!  Такие тренировки вполне помогут Вам избавиться от 3-5 кг. Жира или нарастить недостающие 2-3 кг. мышц.

СИЛОВАЯ  АЭРОБИКА – комплекс упражнений, которые оказывают максимальное влияние на мышцы верхнего плечевого пояса, живота, бедра и ягодиц. Достоинством этого вида тренировок является то, что в результате силовых упражнений происходит значительное ускорение обмена веществ, а также присутствует нагрузка на сердечно-сосудистую систему. А убедится во всем этом поможет как раз на занятиях в секции силовой аэробики в зале Оболенской средней школы профессиональный инструктор Торговцева Анастасия Валерьевна.

 

22 декабря в спортзале школы д.Васильевское прошёл Новогодний турнир по настольному теннису среди мужчин.

В гости приехали любители настольного тенниса из городов Подольска, Видного, Ступино, Серпухова, Протвино и Серпуховского района.

Первое место занял кандидат в мастера спорта Павел Денисов (г.Протвино), второе место у Владислава Рокотянского (п.Большевик), третье место занял ветеран Владимир Стольников. Утешительный турнир выиграл Антон Есин (г.Серпухов). Призы получили и гости.

Награждение проводил Глава Васильевского поселения Н.Н.Симаров.

Шорт-трек в Липицах

22 декабря в с.Липицы на хоккейной коробочке для населения были организованы соревнования по шорт-треку (забеги на коньках). Отличные результаты показали Череповский Иван, Ильин Сергей, Игнатенко Анна. Каток в Липицах работает ежедневно.

Добро пожаловать!!!