Данный комплекс рекомендовано выполнять в качестве разминки или в качестве утренней зарядки

Опубликовано · Обновлено

Все упражнения выполняются по 20 раз.

Шабанов Тимур, инструктор по физической культуре МЦФОСМР «Надежда» (г.о.Серпухов, п.Большевик).