Декабрь 2018 archive

Дек 12

Погода вносит свои коррективы в работу ледовых площадок

За последние несколько лет катание на коньках обрело прежнюю популярность. Многие взрослые с удовольствием вспоминают свои детские походы в зимний солнечный день на каток с родителями или друзьями. Храня в памяти эти теплые моменты из своего прошлого, сегодняшние родители стараются привести на ледовые площадки теперь и своих детей. Катание на коньках создает приподнятое настроение и …

Читать далее »

Дек 12

Как правильно одеться на каток

За окном — зима, но сидеть дома дни напролет — не самая лучшая идея, поэтому все больше мальчишек и девчонок выбирают активный отдых. Катание на коньках является одним из самых любимых зимних развлечений детворы, и, это не только весело проведенное время, это еще более крепкое здоровье, выносливость и сила. Однако при неправильной экипировке от катания …

Читать далее »

Дек 11

Это воркаут!

Дек 05

Для души и для тела

На первый взгляд ничего сложного, а тем более трудного, в упражнениях по фитнесу нет: так, обычные упражнения из утренней зарядки. Но это только «на первый взгляд». А стоит только попробовать выполнять все элементы под музыкальное сопровождение,  счёт тренера и в определенном ритме — всё оказывается не так просто! Уже через десяток минут кажется, что пора …

Читать далее »